Voor- en nadelen van borstvoeding

Voor- en nadelen van borstvoeding

Als je zwanger bent ga je nadenken over welke voeding jij je kindje wil gaan geven. Je kan kiezen uit borstvoeding en flesvoeding. Welke voeding je kiest is geheel persoonlijk.

Dat moedermelk de voorkeur heeft boven flesvoeding blijkt uit vele onderzoeken. We zetten de voor- en nadelen van borstvoeding op een rijtje zodat je er een duidelijk beeld bij hebt. Kies ten alle tijden wat bij je past en waar jij je goed bij voelt!


Voordelen borstvoeding


Dat borstvoeding/moedermelk de voorkeur geeft boven kunstvoeding is wel duidelijk! Overal waar je leest of informeert wordt borstvoeding aangeraden boven kunstvoeding/flesvoeding. Wat zijn de voordelen van borstvoeding:
 

-     je hebt het altijd en overal bij je
-     borstvoeding is altijd op juiste temperatuur
-     bevat voedingsstoffen in de juiste verhouding 
-     geen gedoe met flesjes, poeders, water en opwarmen
-     borstvoeding kost niks
-     bevordert hechting tussen moeder en kind
-     vergemakkelijkt het loskomen van meconium (eerste ontlasting van de baby)
-     borstvoeding is lichter verteerbaar
-     bevredigt de zuigbehoefte van de baby
-     het zuigen van de baby aan de borst helpt bloedingen bij de moeder na de bevalling voorkomen
-     werkt kalmerend voor de baby
-     smaakt lekkerder dan kunstvoeding 
-     geen verspilling van verpakkingen, dus beter voor het milieu
-     werkt als een natuurlijke pijnstiller
-     je kan het afkolven en een voorraadje aanleggen
-     kan er nooit teveel van geven


Nadelen borstvoeding


Uiteraard kleven er ook een aantal nadelen aan borstvoeding. Nadelen van het geven van borstvoeding:
 

-     je kan het niet makkelijk uit handen geven, tenzij je het afkolft en in een flesje doet
-     borstvoeding geven kan wat langer duren dan flesvoeding omdat het lichter verteerbaar is
-     er niet altijd een plekje met privacy is waar je ongestoord borstvoeding kan geven 
-     je moet kolven op het moment dat je weer aan het werk bent of weg moet 
-     je last van stuwing kan krijgen als je niet op tijd afkolft 
-     je niet precies weet hoeveel de baby drinkt als ze uit de borst drinken
-     borstvoeding geven kost veel energie dus zorg voor voldoende rust
-     de eerste weken/maanden moet je 's nachts ook voeden tenzij je kolft en papa het flesje laat geven


Tot slot


Zoals je ziet zijn er meer voordelen dan nadelen aan het geven van borstvoeding. Maar nogmaals, kies wat het beste bij je past en waar je een goed gevoel bij hebt. Als je graag borstvoeding wil geven maar het is er niet of lukt niet, voel je er niet rot onder! Je hebt het geprobeerd! Wil je of moet je eerder stoppen met het geven van borstvoeding dan is flesvoeding een goed alternatief. 


Tip:
 Kies bij borstvoeding voor een goed zittende borstvoedingsbeha. Ze zijn super handig en in mooie hippe printjes verkrijgbaar.