Vijf feiten over Borstvoeding

Vijf feiten over Borstvoeding

Borstvoeding of niet? Die keuze is aan jou. Vijf feiten over borstvoeding op een rij.

Vijf feiten over Borstvoeding:

1) Borstvoeding is de beste start voor je baby:

In borstvoeding zitten afweerstoffen die niet in flesvoeding zitten. Vooral in de melk van de eerste dagen (colostrum) zitten grote hoeveelheden beschermende stoffen.

2) Borstvoeding schept een band:

Tijdens het voeden komt het hormoon oxytocine vrij, dit stimuleert de hechting tussen moeder en kind.
 

3) Je valt af door borstvoeding:

Borstvoeding kost je ongeveer 500 calorieën per dag. Mama’s die met de borst voeden zien over het algemeen de zwangerschapskilo’s sneller verdwijnen. 
 

4) Moedermelk kun je nooit teveel geven:

Als je je kindje op verzoek voedt, kun je er van uit gaan dat hij genoeg krijgt. Flesvoeding mag je wel maar in bepaalde hoeveelheden geven.
 

5) Je mag alles eten als je borstvoeding geeft:

In principe kun je alles gewoon eten, van uien tot gekruid eten, als je borstvoeding geeft. Behalve als je merkt dat je kindje hier last van heeft. Eet vooral gevarieerd en gezond.