Van ledikant naar (stapel)bed in 5 stappen

De tijd vliegt. Voor je het weet klimt je peuter ineens zelf uit het ledikant en sta je voor een nieuwe fase: het grote bed. Bij ons gebeurde het ook ineens onverwacht. Terwijl ik dacht even rustig te kunnen werken met een kop thee, stond ze plots weer naast me in de woonkamer. De boodschap was duidelijk: het ledikant was écht te klein geworden.

Binnenkort gaat ze samen met haar grote zus in een stapelbed slapen. Een grote stap, voor haar én voor ons. Staat jouw kindje ook op het punt om over te stappen naar een groot bed? Dan helpen deze vijf stappen om die overgang zo fijn mogelijk te laten verlopen.

1. Kies bewust een startmoment

Prik een datum waarop je de overstap maakt en kies hier bewust voor. Vermijd drukke werkdagen of momenten waarop je weinig tijd hebt. De eerste nacht in een nieuw bed kan onrustig zijn. Het is fijn als je de volgende dag rustig kunt opstarten.

Zodra de overstap is gemaakt, haal je het ledikant bij voorkeur uit zicht. Zo voorkom je dat je in een zwak moment toch weer teruggrijpt naar de oude situatie.

2. Maak het bijzonder voor je peuter

Voor een peuter is een groot bed best spannend. Betrek je kind daarom actief bij de overgang. Ga samen een nieuw dekbedovertrek uitzoeken, maak samen het bed op en geef de knuffels een mooi plekje.

Vertel hoe trots je bent dat hij of zij straks in een groot bed gaat slapen. Zo verandert iets spannends in iets leuks.

3. Blijf consequent in het ritme

Het bed verandert, maar de routine blijft hetzelfde. Houd vast aan het vertrouwde slaapritueel: tanden poetsen, voorlezen, knuffelen en slapen.

Houd er rekening mee dat je peuter waarschijnlijk een paar keer uit bed zal lopen. Die nieuwe vrijheid moet ontdekt worden. Breng je kind rustig terug, zonder discussie. Consequent en liefdevol, steeds opnieuw.

4. Geef positieve aandacht na de eerste nacht

Is de eerste nacht achter de rug? Geef dan extra aandacht in de ochtend, ook als het wakker worden eerder was dan normaal. Een dikke knuffel, een gezellig ontbijt en later op de dag nog even benoemen hoe trots je bent, helpt enorm.

Zo gaat je peuter de volgende avond met meer vertrouwen weer het bed in.

5. Gun je kind de tijd

Niet ieder kind slaapt meteen weer net zo goed als voorheen. Sommigen hebben even last van onrust, nachtelijk wakker worden of onzekerheid. Dat is heel normaal.

Geef je kind de tijd om te wennen. Met geduld, duidelijkheid en vertrouwen komt het slapen vanzelf weer in balans.

De levering van het nieuwe stapelbed staat hier inmiddels gepland. Ik ben benieuwd hoe de eerste nachten gaan verlopen. Sta jij ook voor deze overgang? Dan wens ik je veel succes — en vooral veel vertrouwen. Het komt echt goed.